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武汉肺炎
发后虽然全球疫
惨重，台湾虽然也无可避免遭到波及，但由于在第一时间边境控管得宜，加上政府果断的成立“
罩国家队”并实施实名制配额购买，解决了“一罩难求”所引发的恐慌与混
，台湾
很快地就恢复“马照跑，舞照跳”的正常生活，健身房当然也得以正常营运。
一大清早七点吃过早餐后李建德就到附近那一家健身房报到，这一家独资经营的健身房规模并不大，李建德目测大约只有三十坪，不过有上下三层楼的空间，所以该有的运动器材与各种设备都一应具全，年约四十出
、练了一身
壮肌
，蓄了带著些许颓废风格落腮鬍的男店长，因应疫而戴上透明防疫罩与护目镜向他详细的介绍了环境以及各种应注意的事项后对他说：“李先生，麻烦您先到楼上更衣后在休息室坐一下，教练一会儿就来。”
由于是非假
的上班时间，一大早整个健身房内只有他一个客在，李建德换了运动服后在休息室内顺手倒了一杯黑咖啡边喝边看杂誌，才刚喝完咖啡，休息室的门就被打开，他抬一看，一位年约二十八岁扎著马尾，身高约一百七十公分，脸上戴上透明防疫面罩，上半身穿著黑色胸衣，下半身穿著一条黑色弹力运动裤，露出结实六块腹肌毫无赘腰身，充满朝气的
子走了进来。
李建德以为对方也是来健身的客正想著要打招呼，对方却先开说：“李先生您好，我是您的健身教练朴允姬。”
李建德赶紧站起来与她伸出的手轻轻一握说：“朴小姐您好，听您说话的音似乎不是台湾，请问您是韩国吗？”
朴允姬微笑点说：“是啊，我五年前从韩国来台湾留学，毕业后就留在台湾工作到现在，很荣幸为您服务。”
虽然隔著透明防疫面罩与护目镜， 但是李建德仍然能够看得出来她那充满东北亚特徵的丹凤眼、白皙细緻的肌肤、秀挺的鼻子与涂了鲜红的水润红唇緻五官，心中暗自赞叹道：“真是个美啊！”
在简单的寒暄过后朴允姬便领著他走出休息室，问清楚他想要锻鍊上半身的核心肌群把腰腹部的赘减掉，便对李建德说：“那我们就从
式运动开始吧。”
说著，她就在瑜珈垫上开始做热身
，完美的运动员身体曲线让李建德叹为观止，但是他不敢胡思想，在朴允姬的指示下他先做完热身再跟著依样画葫芦做起式运动，而朴允姬则是蹲在他的身旁详细地为他讲解每一个动作要如何做才能更准到位达到训练核心肌群的效果，不时还动
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